Nordic Walking z brzuszkiem.
Ciąża to nie tylko czas wielkiej radości i oczekiwania na dziecko, to dla kobiety również czas wielu zmian w funkcjonowaniu jej własnego organizmu, zwiększenia wagi, dolegliwości ze strony kręgosłupa, czy puchnących nóg.Rozwijające się dziecko, pochłania wiele energii przyszłej mamy, zmiany hormonalne powodują zmiany nastrojów,zwiększone łaknienie i zmiany smaków.


